左手の痺れは消えませんが、症状は軽くなってきました。
というか慢性的に痛いので慣れてしまったのでしょうか(笑)

背中、腰の痛みの方は、練習前、練習後に、
ストレッチの時間を多く取ったら、
痛みなく練習ができるようになりました。

どーしてもさぼりたくなるストレッチですが、
朝起きてから、練習前後、就寝前にやると、
結構体の調子がよい!!少しだけ体も柔らかくなってきました。

なんでこのところ調子が悪いのかを考えていたところ、
手のしびれと背中・腰が痛く早く打ちたくて、
打ち急いで振り遅れになったいたんだと思いました。
どこにいくか不安もあるので球に行方もいになるので、
顔を上げるのも早い。悪循環のループでした・・。

左足に体重移動が早すぎるので、スエーしてしまい、
極端にいうと顔が球を追い越して打ってしまっている状態。

きちんとダウンスイングをして、右足重心で打っていき、
体がひっぱられて自然に右足に体重がのるように打ってみたら、
球も最後までみることができ、よい打球がでるようになりました。

この打ち方でいこうっ!と思い体に憶えさせようと、
58度、Pとか短いクラブでひたすら打っていきました。

土日で1,000球ほど打ってみて、少しは馴染んできたかと思いますが、
長いクラブやコースにでたときに同じようにできるかはまだまだ不安です。

それにしても僕が行ってる練習場は、30日間打ち放題12,800円という、
都会の人から見ればありえない練習場に行っているのに、
毎回同じことに繰り返して進歩のない自分にちょっとがっかりします。

練習の成果が今週末のラウンドにでるほど、
ゴルフは甘くないのはわかっていますが、
やっとラウンドが楽しみになってきました♪

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